Fazem com que pareça tão fácil, aquelas mães a amamentar que já viste. Sem saltar uma batida de conversa ou um pedaço de almoço, eles abrem um botão e se agarram a um bebê, como se a amamentação fosse o processo mais natural do mundo. Mas embora a fonte possa ser natural, o know-how de enfermagem-especialmente para mães novatas e seus bebês — muitas vezes não vem naturalmente no início.

Quer a tua primeira vez seja uma brisa, algo como uma luta ou algo no meio, há muito a aprender. Assim, quanto mais você sabe sobre técnica (como posicionar o bebê), mecânica (como saber que o bebê está recebendo leite suficiente) e logística (quando uma refeição acabou e quando é hora de outra), mais confiante e capacitado você vai se sentir.

Uma vez que você passa os primeiros dias de tentativa e erro de encontrar o melhor sistema para você, a enfermagem se torna uma das responsabilidades mais gratificantes da maternidade com as melhores marcas de leite para bebê. E a amamentação oferece muitos benefícios para você e para o seu bebê — dando a ambos um avanço em um futuro saudável.

Para aumentar o seu QI de amamentação antes de começar a amamentar, tome este mini-curso em básico de amamentação.

Quando fez a primeira entrega, o leite ainda não chegou ao local. A substância grossa, amarela (embora às vezes clara) que você está produzindo é colostro, a mesma coisa que vazou de seus seios durante a gravidez. Esta mistura vital de proteínas, vitaminas e minerais também pode ajudar a defender contra bactérias e vírus prejudiciais, e possivelmente até estimular o bebê para produzir anticorpos. Também cobre o interior dos intestinos do bebê, protegendo seu sistema imunológico imaturo, e protegendo contra alergias e transtornos digestivos. Além disso, estimula o primeiro movimento intestinal do bebé e reduz o risco de icterícia. Você provavelmente vai fazer muito pouco, mas o bebê provavelmente não vai precisar de mais do que algumas colheres de chá deste “ouro líquido” por alimentação durante os primeiros dias com as melhores marcas de mamadeira. Amamentando regularmente desde o início irá ajudar a estimular o seu organismo a produzir a próxima fase do leite dentro de alguns dias.

Em seguida, no menu degustação é o leite de transição, que os seus seios servem entre o colostro e o leite maduro, geralmente por volta do terceiro ou quarto dia. Parece leite misturado com suco de laranja-mas felizmente sabe muito melhor para o seu bebê — e aparece quando o seu leite primeiro “entra.”Contém níveis mais baixos de imunoglobulinas e proteínas do que o colostro, mas tem mais lactose, gordura e calorias. E não te preocupes se não parecer que estás a produzir muito leite no terceiro dia, o estômago do bebé é do tamanho de uma noz.

Chegando entre o dia 10 e duas semanas após o parto, o leite maduro é fino e branco, embora às vezes ligeiramente azulado. Enquanto se parece com leite magro aguado, é embalado com toda a gordura e outros nutrientes que os bebês em crescimento precisam.

Primeiro, é essencial conhecer um bom trinco, uma vez que o fechamento impróprio é a causa mais comum de desconforto mamário. A boca do bebé deve cobrir tanto o mamilo como a aréola, para que a boca, a língua e os lábios do bebé massajem o leite das glândulas do leite. Chupar apenas o mamilo não só deixará seu bebê faminto, porque as glândulas que secretam o leite não será comprimido, ele também vai fazer seus mamilos doridos e rachados.

Quebre a sucção cuidadosamente, inserindo suavemente um dedo limpo no canto da boca ou pressionando o peito perto da boca. Em seguida, começar o lábio Cócegas de novo e deixe-a prender novamente corretamente, com o mamilo e a aréola na boca.

Embora você possa ter ouvido que os feeds curtos impedem a dor e rachaduras, que geralmente não vem de se alimentar muito tempo, mas de entrar em uma posição menos do que-ideal. Então, em vez de estabelecer limites de tempo em cada alimento, deixe a sua querida tomar o seu tempo no peito — e esperar que o aleitamento seja longo inicialmente.

Mas tenha em mente, isso é em média. O seu bebé Pode Demorar Mais ou menos tempo e precisa de se alimentar durante mais tempo no início e durante os impulsos de crescimento.

Idealmente, pelo menos uma mama deve ser bem drenada em cada Aleitamento. Isso é mais importante do que ter certeza de que o bebê se alimenta de ambos os seios, uma vez que o leite hind — o último do leite maduro que o bebê se alimenta — é mais rico em gorduras e calorias. Por isso, não desligues a máquina arbitrariamente. Em vez disso, espere até o seu bebé parecer pronto para desistir do peito um, depois ofereça, mas não force, peito dois. Se o bebê drenar uma mama e não quiser mais, comece com a outra mama na próxima amamentação.

Acaba a alimentação à espera que o bebé solte o mamilo. Se o teu bebé não o fizer, saberás como acabar com a alimentação quando o padrão de suck-swallow diminuir para cerca de quatro Suga por uma andorinha. Muitas vezes, o seu bebé adormece no final do primeiro peito e acorda para amamentar a partir do segundo ou dorme até ao próximo Aleitamento. Mais uma vez, desbloqueie pressionando o peito perto da boca do bebé ou inserindo cuidadosamente um dedo limpo no canto da boca do seu bebé.

Alimentar bebês quando eles estão com fome (a pedido) ao invés de um horário é, em última análise, melhor para o sucesso da amamentação. Mas como os bebês geralmente não nascem com fome – seu apetite geralmente pega em torno do terceiro dia-as chances são de que não haverá muita demanda no início. O que significa que pode ter de iniciar — mesmo empurrar — no início.